你總是焦慮憂鬱不安？五個步驟釋放負面情緒

你總是習慣壓抑情緒嗎？ 或者經歷過非常負面的情緒呢？ 焦慮、憂鬱、憤怒、害怕、恐慌… 生活壓力大，…

continue reading
尚無留言