安心防疫生活懶人包

自從2019新冠疫情在世界各地陸續爆發以來,台灣一直維持極低的感染人數。很不幸的,最近出現了大轉折,新冠疫情開始在台灣逐漸地爆發,讓政府官員、醫療人員、社會大眾措手不及,害怕不安和恐慌以及各式各樣的訊息正四面八方快速地蔓延 ,使得台灣人民處於害怕不安的氛圍。

說一下我們在北美的實際處境 ,在2020年的三月, 北美的疫情開始變得比較嚴重,全國封城,有一些華人回去了亞洲,想說的是,繼續照顧自己的身心靈,保持身體健康,可以把這份正能量傳給周邊的人🙏🙏

然而 ,感覺時間真的過太快,已經一年多啦!天佑台灣,希望這一波疫情能夠盡快控制下來🙏

#covid19out#全民抗疫#勤洗手戴口罩#加強防疫人人有責#沒事少出門

落實好好防疫一定可以保護自己,北美這麼嚴重… 不知不覺我們也撐過一整年了。

也跟大家分享,過去這一年多,我們的小小 #防疫小貼士,希望有點幫助,最好的防疫就是待在家不要出門接觸人群,但生活還是要過…

1. 口罩

配戴口罩是阻止 COVID-19 傳播的簡單方法 , 在公共室內空間請隨時配戴口罩。 即使已接種 COVID-19 疫苗,也應該繼續遵守何時應配戴口罩的準則。 如果您的口罩濕了或髒了,應清潔雙手並配戴新的口罩。至少每天戴一個新的口罩。

2. 勤洗手

經常用含酒精淨手凝露(洗手液)或肥皂和水清潔雙手 。 遵守公共衛生指令、當地法規以及建築物的任何健康與安全規則 。 配戴口罩和清潔雙手有助於確保大家的安全。

3. 乾洗手和酒精噴霧

在適當的時候配戴口罩並採取其他重要的措施有助於保護自己和身邊的人。 最好選擇70%-75% 酒精含量的,才能有效殺菌。

4. 出門回家後,立刻丟棄口罩以及必要的消毒殺菌 。 另外 ,最好馬上換掉外出服裝 , 然後洗澡。

5. 請不要囤積物資。

北美國家經歷過幾次封城,政府通常有配套措施政策,不太需要囤積物資。超市全年無休 , 網路購物與宅配服務,不用出門也可以衣食無缺過生活。

6. 減少群聚

避免封閉空間;避免擁擠的地方;避免緊密接避免緊密接觸 。

建議無論是什麼樣的聚會,都要保持社交距離,並戴上口罩。

9. 防疫居家線上學習。

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10. 最後,請多一點包容心和同理心!

❤

️希望全世界都能早日回到原本的生活軌道,大家平安健康。

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